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年4月9日 年4月9日 4月9日（木）放送の「ヒルナンデス 」では大都会・東京練馬で昔ながらの農法でいちごを育てる農家が紹介されていました！.
スムージー レシピ イチゴ. バナナ 一本 イチゴ 一パック. レシピ制作 中島 和代 ( 書籍 ） 家庭料理研究家 京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。. 冷凍リンゴとイチゴのスムージー レシピ・作り方 材料 （3人分）冷凍りんご100g冷凍いちご25gプレーンヨーグルト100g低脂肪牛乳150mlパルスイート小さじ1/2(1g) レシピ詳細.
ブロッコリーを使ったスムージーのレシピ ・ブロッコリー 4～6房 ・季節の果物 (バナナ1本、イチゴ5～8個、ミカン1個、キウイ1個など。2種類以上使うときは量を調節してください) ・水 100cc.
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