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人気グリーンスムージー初心者でも簡単にできるおすすめのレシピと作り方 更新日： 17年10月30日 現代人の食生活は炭水化物や動物性たんぱく質が中心食事が多く、生活習慣病への予防も含めて野菜をもっととるようにと連日のように各メディアが.
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Best3にランクインした人気レシピは、タレント・優香(ゆうか)さんが実際に実践していたグリーンスムージーのレシピです。 飲みやすく、初心者さんでも始めやすいのが嬉しいポイント。 ＜材料＞ ・バナナ 1本 ・みかん 3個 ・キウイ 1個 ・ほうれん草 1/4束. - 鮮やかなイエロー！！ 実家から送ってきてくれた夏みかん。 今朝はこれを使って夏みかん100％のスムージーです。 4個でグラス2杯分。 このビタミンカラーで飲む前から元気になりましたよ～。 甘酸っぱくておいしい！.
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