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『ぽっこりお腹』の原因で多いのが… 腹筋まわりのインナーマッスルが、 衰えることで、内蔵が下がるからなんです(>_) 当然ですが、内蔵が下がれば、 見た目で『ぽっこりお腹』が分かります。 対策は、 インナーマッスルを鍛えることです^^！ 鍛えれば、.
お腹 ぽっこり 男. 『最近、お腹が出てきた…』 『お腹が出ててカッコ悪いと言われた…』 『お腹を引き締めて格好良くなりたい！』 このような悩みを抱えている男性の方、多いと思います。 実際、ダイエットをしたいと思う男性の多くが、『お腹のぜい肉』に悩んでいるのではないでしょうか？. 食後のお腹ぽっこりが気になるなら、ガスを発生させにくい食材を意識して摂りましょう。 特に、 お米 はガスを発生させづらい食べ物NO.1です. いかがでしたか？ 『男性で、お腹だけ出てる人の原因と改善方法』 というお話をしてみました。 お腹が出ているというのは、単に見た目だけの問題ではありません。.
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